为快速瘦身，选择“它”，但其危害你知多少？-儿童城

为快速瘦身，选择“它”，但其危害你知多少？

时间：2018-08-08 19:41:04 来源：艾艾养生作者：腹泻点击：

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对于女性朋友来说，能快速让自己瘦身的减肥方法，可能大家更关注，这很正常，谁都想找到合适的方法，让自己变漂亮；但我们也要擦亮眼睛，认真分析看看这些方法是不是适合自己~否则很容易付出了金钱和时间，还伤了身体。

暂不论安全不安全！减肥的方法大体有这几类。

第一类是利用药物达到降低体重的目的。第二类是通过手术实现减肥的目的，其中有吸脂和威塑肌肉线条雕塑两种。两者的区别就是，一个重在吸脂，就是那种过于肥胖的人减少维度，一个重在对深浅层脂肪的雕塑，很多本身不肥胖的会选择用它做马甲线之类的第三类是改变生活方式；此外，还有其它一些辅助性的方法，比如针灸、贴耳朵、脂肪振动机等等。

今天重点说说第一类方法，关于减肥药的种种

1.食欲抑制剂

食欲抑制剂，作用在神经上，它会使食欲下降，基础代谢上升，从而达到瘦身的目的。如常见的曲美这类，都含一定的神经抑制成分，但是这种类型的药物都有很多副作用，比如损害心脏、造成失眠、情绪烦躁、口干口渴、脸色变差、记忆力减退等等。其中很多的减肥产品已被证明有严重的健康损害而被禁用了。

2.轻泻药

轻泻药，这类药常常搭配在减肥茶里和各种所谓的排毒的产品里，作用就是会促进肠道运动，让肠道还没有把食物的营养完全吸收了就排出去了，降低了营养素的吸收率，甚至是明显的导致腹泻。但是现在消费者都被洗脑了，一说到腹泻就很欢欣鼓舞的，认为腹泻是排毒、是帮助自己减肥呢。其实真不是啊，这种类型的腹泻，会让人脸色发黄，身体乏力，降低基础代谢。将来再吃同样多的食物或者少吃也会容易发胖的，而且这种腹泻产品吃的多，人的肠子都不会自主运动了，以后一旦停药，特别容易出现严重的便秘，让自己真的特别痛苦，同时也会导致身体变得更加肥胖。腹泻会让你快速降低体重，但其中主要的体重下降，是源于蛋白质分解和水分丧失造成的一种假象，根本没减少多少脂肪，这真的是体重下降有“水分”啊。甚至更严重的还会形成一种叫黑肠症的病，所以减肥心切的朋友一定要慎重啊，不仅要瘦，更要对自己的健康负责；

现在市场上卖的一些减肥产品往往是把第一类的神经系统兴奋剂跟第二类泻药结合在一起，然后包装成某种天然的食物里，以某种天然的食物出现，所以，一定要高度警惕，效果越明显，体重掉的越快的减肥药，对身体的伤害越大。

3.消化酶抑制剂

消化酶抑制剂，这些药物会让你消化速度变慢。脂肪酶抑制剂会削弱消化功能，使你的脂肪难以被消化；淀粉酶抑制剂则会降低人体对淀粉的消化，这样人体就不能够把脂肪和淀粉变成能量，进而不会长在身上堆积成肥肉。换句话说，也就是让你吃进去过个嘴瘾，然后又不怎么消化，不会胖；很多人又欢欣鼓舞了，觉得这个方法太棒了，我就是要多吃，不消化多好啊，但是这种方法也有弊病，其一是影响了脂溶性维生素的吸收利用，其二会让大肠漏油，下面需要用东西接着，想想还蛮别扭吧，其三则是它不能改变我们的饮食习惯，药不能总吃一辈子吧，一旦停止用药就会反弹。