时间:2018-08-08 13:56:27 来源:南柒陌人作者:红枣点击:
女人在生孩子的时候,体力消耗过大,都会出现体恤的情况,产后体虚是常见的一种不适,生孩子加上失血过多都会导致新妈妈气血不足,所以就算体质再好的也会感到从未有过的虚弱,所以产后体虚不能忽视,要赶紧补起来。
做法:1、将乌鸡切块,放进锅里,放入适量水,用旺火烧开,打去浮沫
2、接下来将姜切成片,和黄芪包于纱布中和鸡同煮,用稳火烧熟烂,加入少量食盐调味后就可以食用。
比较适用于产后血虚腹疼,产时流血太多,腹疼而软,头昏耳鸣,腰部坠胀,大便燥结,产后阴/道流血,色淡量少,舌质淡红,脉虚细。
2、 锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制10分钟。
3 、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。此茶饮可改善产妇体虚。
桂圆红枣枸杞茶本身就是一款非常好的补血补气的佳品,对于阴虚的人群特别好,女性能经常饮用,那么都是可以起到养血安神,舒肝解郁的功效。平时不喜欢自己凑材料煮的可以选择袋泡茶—思美人桂圆红枣枸杞茶,冲泡饮用。
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