吃芒果后一定别食用此种食物 为了健康要忌口

时间:2018-08-08 11:06:49 来源:北青网作者:芒果点击:

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芒果好处

芒果具有健脑的功效芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老提高脑功能。芒果具有防治压、动脉硬化的功效芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高压的食疗作用

芒果富含维生素B6,对神经系统和大脑的正常运作是至关重要的。 此外,维生素B6艾滋病的形成几个大脑神经递质负责健康睡眠模式情绪调节芒果也含有谷氨酰胺,一个重要的氨基酸,这有助于提高浓度和改善记忆

芒果禁忌

芒果和菠萝不能同食。

芒果与菠萝同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟芒果里还含有醛酸,他们对皮肤膜有一定的刺激作用

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