时间:2018-08-08 04:30:23 来源:dillution作者:桑葚点击:
现代社会,越来越多的男性患慢性肾脏疾病,这与不良的生活习惯如喝水较少,熬夜,压力较大,酗酒等有较大的相关性。肾好不好,从我们的身体一些表现可以露出端倪,肾不好的人,脚上会有这1种现象。快来看看你有没有“中招”。
脚趾甲与手指甲都可以在一定程度上反应人体健康状况,健康的脚趾甲饱满、粉嫩,并且充满小太阳,而肾不好的人,脚趾甲颜色暗淡、枯黄,并且不够光滑,上面有或横或竖的条纹,小太阳也很少,甚至没有,如果出现这种情况,请您注意调理下肝肾,关注下自己的健康状况。
海鲜+啤酒?这是在给肾“挖坟”!
食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。
吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
肾不好,掉发多
每天掉头发50多根很正常,但如果早上起来发现自己枕边掉发异常多,那就要引起重视了。很可能是肾出了问题。如果肾不好,会直接影响到头发健康。肾不好,听力下降
“肾,开窍于耳”,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关。当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,考虑是肾阴虚。肾不好,皮肤无光泽
肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
关元穴
封藏一身真元之处。关元具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元穴也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出4指宽的距离,就是关元穴。按摩时,首先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3~5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。
桑葚——又黑又粗的“小黑果”,温水里扔5粒,排出10年肾毒!滋补效果赛鹿茸,55岁的男人18岁的肾!
桑葚是药食同源的水果,也是补肾壮阳效果最好的水果。桑椹不仅是一种美食,也是常用的中药材。桑椹可谓是中老年人的佳果和良药,主治肝肾不足和血虚精亏所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘。
中医认为:桑葚可以"固肾益精、养肝明目、润肠通便、促进睡眠",农村有人将其称之为"男人果"。现代医学也证实了桑树的补充作用。研究发现,桑树富含锰和锌。它是一种天然的“雄性激素”,可以强烈促进性激素的分泌,改善从根部的jing活动,并恢复肾脏的力量。从而取得了很好的效果。
《本草纲目》等多种医药典籍中对黑桑椹的补肾价值有很高的评价,说它是男人补肾的最佳助手,因此,肾功能不好的男人可以服用黑桑葚来调理自己的肾脏,提高自己的肾能力。
如果,男性有生殖亚健康的问题,即精子活力不够所导致的不孕不育问题,可以多吃桑葚,它对男性死精症有很好的改善作用;如果,正在备孕的男性不妨在这个季节里多吃些桑葚!
桑葚当然属新疆产的最为有效,日照时间长,昼夜温差大,营养丰富,20粒黑桑葚加1勺蜂蜜,每天1杯,后劲十足,效果惊人!目前已售30000+,已经成为很多肾病患者喜爱的产品。
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