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爱吃肉，又怕胖，怎么解？不如来个白萝卜炖牛肉吧！

时间：2018-08-04 02:10:30 来源：维权骑士品牌馆|健康作者：白萝卜点击：

原料：白萝卜、牛肉

调料：盐、香菜 制作： 1、白萝卜洗净去皮，切块；牛肉洗净切块，汆水后沥干。 2、锅中倒入清水，下入牛肉和白萝卜煮开，转小火熬40分钟。 3、加盐调味，撒上香菜即可，也可再放入小葱提味。 注意： 1、炖煮时间不宜过长，以免牛肉失去韧劲。 2、益气补虚，一般人都可食用，尤其适合老人。 3、十二指肠溃疡者忌吃白萝卜。 本文来源维权骑士签约作者：美食实验室，转载请至维权骑士士值品牌馆栏目输入查询码YF61530303505904获取授权。

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