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水果的果皮也有价值！西瓜皮可以促进“性”生活，香蕉皮可以止血

时间：2018-08-03 00:21:27 来源：健康帮作者：香蕉点击：

水果的果皮也很有价值！西瓜皮可以促进“性”生活，香蕉皮可以止血，甚至还有很多种水果的表皮都是很有价值的，只是你们不知道而已，今天小编就带你们去探讨一下果皮具体有哪些作用吧。

西瓜皮可以促进“性”生活

西瓜皮也有营养价值：它不仅含有维生素C和B6(皮肤、免疫力和神经系统增强剂)，而且还能使你的性生活更加甜蜜。研究人员发现，西瓜皮含有高浓度的复合瓜氨酸，你的身体会将其转化为一种氨基酸，有助于改善血液循环和放松血管。要打捞果皮，把它们混合成水果奶昔，或者试着炒一下，然后加入炒锅。它们会带来类似西葫芦的质地和略带甜味的味道。

香蕉皮“绷带”

全世界每年约有4000万吨香蕉皮被弃置或闲置。你的手不小心被擦破皮了，用香蕉皮来擦一下皮肤的表面有利于愈合的伤口或者给植物施肥(把皮浸在一罐水里，然后把五份自来水混合到一份香蕉水中)。你也可以吃！生物技术者发现香蕉皮含有许多健康的抗氧化剂，如类胡萝卜素和多酚(被认为可以预防糖尿病、心脏病和癌症。清洗干净的香蕉皮，然后混合成水果冰沙，就可以食用了。另外，将切碎的皮煮10分钟，加入你最喜欢的菜中。例如，在印度干菜咖喱中，用姜黄粉和盐煮熟的香蕉皮与芥末种子、绿辣椒和卷心菜混合在一起，以达到健康的目的。

土豆皮抗衰老秘方

用剩下来的皮和小块来享受一下，就像水疗黄瓜片一样，土豆可以帮助你减轻眼睛下面顽固的黑眼圈。它的秘密成分是儿茶酚胺酶，一种在土豆中发现的具有皮肤光泽特性的酶(一些家庭疗法甚至建议在你希望褪色的雀斑或老年斑上擦土豆)。把剩下的土豆切成两片薄片，放在眼睛上10分钟。果汁会渗透到你的皮肤，发挥它的魔力，特别是如果你继续治疗每周两次。

洋葱皮抗炎剂

洋葱周围的片状包裹富含营养物质，如槲皮素，一种植物色素，可以防止动脉堵塞，降低血糖，减少炎症。尽管如此，研究发现，仅在欧盟，每年就有50万吨洋葱废物(比如皮和鳞茎)被丢弃。即使你的皮肤是不可食用的，你仍然可以收获健康的好处，在肉汤中加入洋葱皮，同时煮汤和炖菜。最后，你也会有一种丰富的、美味的味道；在上菜之前，只要去掉皮就行了。

西柚皮作为胆固醇的促进剂

你可能已经知道了西柚对健康有很大的好处。但是你可能没有意识到果皮也是一种健康食品。柚子皮富含果胶，这是一种有助于降低胆固醇的纤维。但既然你没有吃柚子皮的习惯，你怎么能从中获益呢？好吧，你可以把它们磨碎，或者用玉米酯，然后把剃过的皮撒在沙拉上，或者加入到松叶茶里。或者，如果你想用它们做一份完整的零食，试着用糖和水煮西柚皮。他们做的是美味但低热量的小吃。

元气是电量，决定健康；艾灸是充电器，补充元气！

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