时间:2018-08-01 17:05:55 来源:100岁不算老作者:鼻炎点击:
感冒的时候会鼻塞,但很多人以为鼻塞就是感冒,不知道是鼻炎。鼻炎是一种病程很长、而且非常容易复发、难以治愈的慢性病。一般长期反复感冒鼻塞的都多多少少都有不同程度的鼻炎。
坚持3点,鼻炎不怕冷
1 锻炼
有效的锻炼能有效驱除体内寒气,和增强免疫力,建议每天慢跑1分钟,排排汗,呼吸下公园和野外的新鲜空气.
像羊肉驱寒壮阳,山药、大枣补气等,鼻炎患者可以常喝白芷藿香茶,有效驱除体寒,气虚引起的过敏性鼻炎,和慢性鼻炎如鼻塞流涕,打喷嚏等症状有显著疗效。
这个偏方最早出自《本草求真》,主要是生姜搭配其他几种具有通鼻、抑菌、有辛凉香味的成分,达到缓解鼻炎、预防复发的作用:
白芷10克、生姜8克、薄荷3克、藿香7克、甘草5克,全部材料都是晒干的,切成细末之后加水煮茶,每次喝200毫升作用,严重的1天3次,轻度的一天2次即可。一般第二天就会有明显的见效,长期坚持效果更好。
白芷生姜茶成分比较简单,可以自己煮来喝,也可以直接买成品,不管是药店甚至是网上都是可以的,买的时候看好成分,别选太便宜的就行。
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