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三伏天里喝了这碗老火靓汤,清暑解热,整个人都清爽,一学就会

时间:2018-07-31 16:25:54 来源:拎拎同学作者:霸王花点击:

导读:[db:简介]
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三伏温度高湿度也很大,多数人都会感觉倦怠乏力食欲不振、精神萎靡。此时,喝点清暑解、滋补养颜的老火靓大有裨益。今天就为大家介绍一款简单美味的消靓:霸王猪骨

周日为家人煮餐煲了个霸王猪骨,喝了都说好。

霸王属仙人掌科植物,原产墨西哥。我国主要分布在广东广州、肇庆、佛山和广西,霸王主要用于制作馔靓,清补养生

霸王猪骨是一道广东人家夏季常煲的解暑的老火靓

首先配好食材,猪骨、霸王生姜、蜜枣、胡萝卜红枣等等

一、将猪骨洗净,放在冷里锅里,记住是冷锅加入姜片,烧开三分钟左右将骨捞出,煮猪骨的就不用了。

二、将霸王干用清里过一下,捞起凉在边上待用。

三、将刚才已飞过的猪骨放在锅里,加入足量,将霸王和蜜枣、红枣胡萝卜一起放入,煲一到二个小时即可。

四、煲过程中不要加括加,否则影响味道。

五、霸王一定要上桌前才放,这样才能保证汁香甜绵滑。

六、霸王具有清心润、清暑解、除痰止咳、滋补养颜作用适合一家老少食用

霸王味甘、凉,入,具有清痰、除积、止气、理痰火的功效。因此,霸王具有清心润、清暑解、除痰止咳的作用。其次,霸王对辅助治疗脑动脉硬化、心疾病结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。

霸王除了众多功效外,煲是极佳的清补料。

这个烈日炎炎的夏天,这么简单的操作,你们不来一份吗?

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