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他才30岁抽出来的血都是油——原来是甘油三酯在捣鬼

时间:2018-07-23 12:26:02 来源:心血管王医生作者:甘油点击:

导读:[db:简介]
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斌斌30岁,1米72的身高,200近的体重

走,今晚烧烤,明晚火锅,斌斌今年30岁喜欢,每周都会有各种聚会各种局,这已经成了斌斌生活的一部分。

常常也约王医生一起,王医生虽然也,但不喝酒不吸烟,这种聚会略显尴尬

斌斌今天又打电话,我担心又是约,还没想好如何推脱,结果他开口先说:“赶紧给我开点,不行了,脂30多。”

医生说:你说,哪个脂30多?

就是甘三酯,要命呢,赶紧!

医生说:你还知道怎么要命啊,少,就不要命了。你要听我的,就得按我说的去做。

斌斌:肯定听,都到现在了,还不听咋办。

医生告诉你:

三酯是脂的一项,一般我们括胆固醇和甘三酯,以甘三酯为主的异常,称之为高甘三酯症。其实正常的甘三酯主要功能是给人体供给与储存能源,还可固定和保护

但由于我们生活平的突然提高,我们的身体还没准备好这么丰富的食物,或者说还消化不了这么食物的时候,这些食物已经走近了我们。也不知是我们选择食物,还是食物在不断选择着人类,弄着人类!

三酯超过1.80毫摩尔/升,就要怀疑甘三酯高,理论上甘三酯升高也是心脑疾病的高危因素。 大多数高甘三酯,临可以没有任何症状,所以大多数需要化验才能发现,如果高出好多倍也会有晕、乏力等不适。

你以后把所有乱七八糟的局都要推掉,坚持回家,最近还得配合着一些xx贝特,尽把甘三酯降到正常。

1、别火锅

火锅中不但类会含有脂肪,小料中也含有大量脂肪,也含有大量脂肪。同时,火锅还是典型的高饮食,高脂加高,现在不但脂升高,如不控制也会出问题

好的,火锅了!

2、别

摊,不仅会有高脂肪高量的食物,更要各种动物这种高胆固醇含量的食物,会迅速升高脂,长期会造成动脉样硬化。

好的,烧烤

3、食品

食品虽然大部分是我们植物,但含量太大,完也会升高脂。

好的,炸。

4、

各种类中,以大的脂肪含量最高,甘三酯严重超标一定要少。如果馋了,可以选择、鸡这些脂肪含量较低的类。

好,

5、、芝士

汉堡、面都会放入很多或者芝士,常也会导致三酯升高。

好的,本来也芝士。

6、戒酒

饮酒可以明显升高甘三酯,对于甘三酯高的患者,而且这么高的甘三酯,会诱发急胰腺炎,会死人的。

好的,一定戒酒,就惜命。

7、控制面条

啊!咋还控制这些?

主食多了,也会引起甘三酯升高,所以,也要控制

控制三酯,就要:低量、低胆固醇、低脂肪、低、高钾、高纤维等。具体食物就是五谷杂粮,所有的果,植物,橄榄,少量的,禽类等等食物

当然,这是对于甘三酯超高人的要求,以上食物对于正常人,不是不可,是适可而止,不能总

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