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你还在吃普通的白面馒头吗?来试试美味好看的菠菜馒头吧

时间:2018-07-21 22:16:49 来源:观食识味作者:馒头点击:

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不管我们的生活条件变化的,再怎么样,我们就算再多,但是呢,我们不得的应该就是馒了吧。可以说馒对于北方人来说是一个不可以缺少的东西,如果以前的话,那么他的浑身就会缺少力气,就会不想干活,而且呢,他们的学习工作也会受到很大的影响

可以说馒在我们的生活中,但是我们常的那种普通的馒基本就是用面粉做成的,的,有的是圆的形状,有的是长一点的形状,但它们都是用面粉做成的。颜色嘛,也都是色的,基本上我们每个家庭的馒都是色的。我们的这种普通的馒,它们只是让我们不再饿,但是它们的里面的营养成分并不是特别多。

你还在普通的面馒吗?来试试美味好看的菠吧。现在的人们对营养的要求也很高,特别对于小孩子,他们有的喜欢,所以呢,妈妈们可以采取这样的方法为他们做一些,不仅好看,而且还很有营养的。其实做法跟普通的馒做法是差不多的,只不过里面还有一些汁而已。菠是一个很常见很普通,而且又很有营养了。而且呢,菠里面含有很多的分,所以我们可以用菠炸成菠汁融进馒里面就可以做成绿色的馒啦。

我们第一步要做的就是把菠榨成菠汁,先放在容器里面,然后再准备一些面粉。我们先把面活好之后呢,再把的倒进活好的面里面,然后就和平常和面一样,使劲的揉,揉成面团就可以啦。然后呢,我们再用同样的方法准备好一团色的面团。最后呢,用擀面杖把它们全部擀成那种薄薄的,圆圆的形状

最后擀好之后把色的面团放在绿色的面团上面。在把它们揉好,组成馒形式就做好啦。我们需要注意的是,在色的面团和绿色的面团中间,最好要刷一层食用,这样两个面团就不会挤的太紧啦!然后我们就像平常做馒一样,把他们做成那种馒形式,这个时候呢,我们就可以看到绿色的馒色的馒混在一起啦,颜色好看的。最后呢,把它们放在蒸笼里面蒸15到20分钟就可以啦。这种方法做出来的馒真的好看而且又有营养呢!

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