时间:2018-07-21 20:51:30 来源:少年维特的烦恼20作者:猪蹄点击:
材料
4、将猪蹄块、红豆、红枣、葱段、姜片放入锅内,倒入7碗水,倒入料酒,用大火煮开后,转小火炖1.5小时
5、接着放入莲藕块,加盖,小火继续煮20分钟
6、撒入盐,搅匀,用中火煮10分钟;最后撒上枸杞,香菜末即可猪蹄筋红枣汤-补气养血
材料
1、将牛蹄筋洗净、切片,放入沙锅内,加水适量,先用武火煮沸15分钟,改用文火炖半小时。
2、放入洗净的红枣,继续炖半个小时,至牛蹄筋和红枣熟烂即成。冬瓜海米排骨汤-增强体质补气血
材料
冬瓜、虾米、鸡味浓汤宝1块、精排半斤、海带、冬瓜、虾米、花椒、茴香、八角、桂皮、生姜、料酒、白醋、盐
1.将排骨用清水洗净
2.焯排骨,将排骨冷水下锅,放入少量醋去腥。锅开三分钟后捞出备用。
5.待排骨开锅约45分钟,放入切好的大块冬瓜,再煮约25分钟。
6.出锅后加入少量香菜,滴入几滴香油即可白萝卜羊肉汤-健脾补气
材料
1、白萝卜洗净切块;
3、白萝卜下锅,加入佐料煮熟后再放入羊肉,煮熟即可。猪蹄玉米汤-补气养颜
材料
1、两只猪蹄洗净切成小块儿,在开水锅内冒一下把水倒掉,用沙锅重新加水,猪蹄,姜片,葱段,大料。
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