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清热解暑冬瓜汤,味道鲜美做法简单,非常适合夏天喝

时间:2018-07-21 19:11:38 来源:花生匠作者:冬瓜点击:

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大家好,我是生匠美食。今天生匠给大家带来一道冬瓜冬瓜减肥女士朋友们不用担心多了会长,而且冬瓜还是能清解暑,在这炎炎夏日中来一碗冬瓜降低夏日中的炎。接下来大家和我一起看看这简单美味营养丰富的冬瓜怎么做的吧。

食材

冬瓜少许、一块、葱姜、、食、香、淀粉做法

1、准备一块,用刀剁成馅,放入容器中备用。

2、葱姜洗净,剁成葱末和姜末,放入盛馅的容器中。

3、然后加入调味料开始调味,依次再馅中加入味极鲜、食、香、淀粉,用筷子顺着一个方向搅拌上劲,一定要顺着一个方向搅拌。

4、馅搅拌均匀后用拿起少许馅,用轻轻一捏挤出馅,准备一个勺子5、用勺子一舀,就可以很轻松的做做一个小丸子

6、冬瓜去皮去中间种子部分,切成小块备用。

7、锅中烧,大火烧开,将做好的小丸子一个一个的放进锅中煮。

8、待锅中丸子煮出浮沫后用勺子将浮沫去。

9、撇去浮沫后将切好的冬瓜放入锅中,搅拌均匀然后盖上盖子煮。

10、中小火大约煮20分钟左右,放入少许食调味的撒上少许葱,这样好冬瓜丸子就做好了。

美味,清解暑冬瓜丸子就完成了,还不用担心长赶紧去尝试一下吧。

冬瓜属寒食物脾胃虚弱等人不要使用,最后不要因为冬瓜可以减肥太多哟!

本文由生匠原创,欢迎关注,带你一起长知识

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