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剖腹产月子餐食谱:产后第5周和第6周强化进补

时间:2018-07-21 15:11:23 来源:吾爱应用作者:麻油点击:

导读:[db:简介]
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早餐(7:30-8:00):薏仁米或鸡面、麻鸡或虫乌鸡糯米

加餐前(约10:00):果一份。

早上点心:红豆、姜丝麻煎鸭

午餐(12:00-12:30):麻鸡、(胡萝卜等红色)、果鸡丁或泥鳅海参、薏仁米

加餐前(约15:00):果一份。

下午点心:桃仁酒或糯米生猪或猪

晚餐(18:00-18:30):薏仁米或鸡面、鲜或莲子炖猪肚、素炖品。

加餐前(约21:00):牛奶

晚上点心:或银耳莲心枸杞

全天饮料:止渴饮:山渣或观音串或用荔枝壳制作

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