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健身那么久，你都做对了吗？

时间：2018-07-21 10:41:13 来源：光明网作者：健身点击：

【健身那么久，你都做对了吗？】当你晒跑步里程、秀举铁成果时，有没有想过，自己的运动方法都科学不？健身这么久，明明很努力了，为啥还是没效果？日前，国家体育总局发布《全民健身指南》。看图了解让你的运动更有针对性，更适合自己！转起！（央视新闻）

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消暑小妙招|没有它的夏天怎能算完整

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