一小伙常喝蜂蜜水引起中毒,这几种喝法要避免,小心中毒伤身!

时间:2018-07-20 14:22:36 来源:育儿小日记作者:蜂蜜点击:

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蜂蜜,自古以来就是美容养颜的佳品,经常喝些蜂蜜养生效果是极好的,但喝不好会引起腹泻甚至中毒

第一种.不要做为早上的第一杯

空腹喝蜂蜜,对于肠胃不好的人来说,会增加体内,增加胃酸分泌,长期这样,会引发溃疡和十二指肠溃疡等疾病,而且,容易引起腹泻

第二种.蜂蜜不能高温冲饮

高温冲泡蜂蜜,不仅会影响它的口感,还会将其中的营养物质破坏掉,通常冲泡蜂蜜温不能超过60℃。

第三种.不能与蜂蜜一起食物

比如:豆腐、韭豆腐蜂蜜一起,会产生不利人体的反应,很容易引起腹泻;而韭则会破坏掉蜂蜜不的营养物质,而且也容易引起腹泻

第四种.不可用金属杯子冲泡蜂蜜

蜂蜜,与金属接触后会出现氧化反应,析出、铝、锌等游离金属元素,让蜂蜜颜色,而喝下这样的蜂蜜,可能会引起腹呕吐中毒症状

切忌与豆浆同食

豆浆中的质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄和果,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与质结合产生变沉淀,不易被人体吸收。所以蜂蜜豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝,有利于健康

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