时间:2018-07-20 14:22:36 来源:育儿小日记作者:蜂蜜点击:
蜂蜜,自古以来就是美容养颜的佳品,女性经常喝些蜂蜜水养生效果是极好的,但喝不好会引起腹泻甚至中毒!
空腹喝蜂蜜水,对于肠胃不好的人来说,会增加体内酸性,增加胃酸分泌,长期这样,会引发溃疡和十二指肠溃疡等疾病,而且,容易引起腹泻。
高温水冲泡蜂蜜,不仅会影响它的口感,还会将其中的营养物质破坏掉,通常冲泡蜂蜜的水温不能超过60℃。
比如:豆腐、韭菜。豆腐与蜂蜜一起吃,会产生不利人体的反应,很容易引起腹泻;而韭菜则会破坏掉蜂蜜不的营养物质,而且也容易引起腹泻。
蜂蜜呈酸性,与金属接触后会出现氧化反应,析出铁、铝、锌等游离金属元素,让蜂蜜颜色变黑,而喝下这样的蜂蜜,可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。
切忌与豆浆同食
豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆可以在一个小时左右的时候分开喝,有利于健康。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告