夏天就是西瓜的记忆,又凉又甜又可口,你贪吃了吗?

时间:2018-07-19 18:11:21 来源:东方保健品网作者:西瓜点击:

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一问到夏天适合什么果,又甜又爽的西瓜是很多人的首选。

西瓜不但可以消暑解渴,还有治病美容等多种功效。正所谓:“夏日西瓜物不用抓。”

关于西瓜功效,《本纲目》中记载,西瓜寒,味甘;清解暑、利小便”。西瓜中含有大量的分,可清解暑

口渴汗多、心生烦躁时,上一块西瓜,马上就能得到改善

西瓜后,人们会想去厕所。这是因为西瓜中含有一种名叫“瓜氨酸”的物质,这种物质具有很强的利尿作用

它还是治疗病的灵丹妙,同时对因心病、高压和妊娠造成的肿也有很好的效果

除了西瓜瓤之外,西瓜的皮和种子也有大用处。新鲜的西瓜皮可以直接煮饮用,有利于治疗病。

而膀胱炎和高压患者则可以煎煮西瓜种子食用。新鲜的西瓜皮还可以用来护肤,增加皮肤改善皮肤的光泽。

下面东方保健品网小编再为大家推荐一款贴心的西瓜膳:西瓜粳米红枣

材料:

西瓜皮50克,淡竹叶15克,粳米100克,红枣20克,25克。

做法

1、将淡竹叶洗净,放入锅中,加适量煎煮20分钟,将竹叶去掉。

2、把淘净的粳米、切碎的西瓜皮和红枣一同放入锅中,煮成稀后加入即可食用

功效

治疗、口舌生疮的功效

瓜要注意这些禁忌

西瓜属寒食物,易伤脾胃,即便是正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。不仅如此,下面几种情况,更要多注意

01、尿病患者不宜食用

尿病人在短时间太多西瓜,不但会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

2、经期中的女生不宜食用

女生经期体质比较虚弱,免疫力降低,最好不要西瓜这种寒凉之物。

3、体虚胃寒的人不宜多食

西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人食用过多的话,会导致腹胀腹泻食欲下降、积寒助湿。

4、肾功能不全者不可食用

肾功能不全者,其肾调节能力明显降低,对进入体内过多的分,不能调节及排出体外,致容量急剧增多容易因急心力衰竭而死亡。

5、感冒初期不能

中医认为,不论是风寒感冒还是风感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法,并认为在表未解之前若攻之会加重病情西瓜有清里作用,所以这个时候西瓜会使感冒病情加重或病程延长

6、打开过久的西瓜不宜食用

夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜容易产生大量病菌,如果食用就会导致胃肠不适。因此,西瓜注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时完。

7、冰西瓜要少

虽然大西瓜解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握西瓜温度数量。有龋齿和遇冷后即会感到酸过敏者,以及胃肠功能不佳者,就不宜西瓜

8、晚上9点之后不宜食用

晚上9点之后,基本上要准备洗洗睡了,如果大量食用晚上起夜不说,还容易西瓜量转化为肚子上的脂肪,时间久了,就容易长成小肚腩。

最后东方保健品网提醒各位小可们炎炎夏日不定不要贪

如果不小心多了西瓜感觉胃不舒服,可以喝点大麦、红生姜,暖脾效果好,另外,熬点焦米(小米或微炒后熬)也不错。

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