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蔬香三界：冬病夏治

时间：2018-07-19 15:32:53 来源：蔬香三界作者：伏贴点击：

又到一年一度的冬病夏治时。小蔬想要告诉大家，这可是一年当中调理身体的好机会哦。

所谓“冬病”主要指那些冬天容易罹患或者容易复发的疾病。具体来说，就是一些阳气虚衰的患者，在冬天气候阴冷而潮湿时，风寒湿邪侵入人体，引起气血流畅失常，经脉不通，导致疾病复发。咳嗽，哮喘、风湿、感冒、过敏、鼻窦炎、冻疮、痛经等疾病，正是常见的“冬病”。选择“夏治”主要是利用三伏气温高，机体阳气充沛的有利时机来调整人体的阴阳平衡。

多种方法对症选择

提起冬病夏治，很多居民第一反应就是三伏贴。其实冬病夏治本身不局限于三伏贴，冬病夏治是很宽泛的概念，只要是冬天容易得的病，在三伏天采取一些治疗手段，身体调理到好的状态，都可以纳入到冬病夏治的范畴内。

除了三伏贴以外，艾灸、膏方，还有拔罐、针灸，每个人可以根据自己的身体情况选择不同的疗法。单就艾灸来说，也有督灸、脐灸等很多方法，尤其是脐灸对于消化系统疾病、宫寒等妇科疾病，都比较适合。对于肥胖病人来说，尤其是阳虚引起的肥胖，夏天也是减肥的好时机。这类人阳虚，容易产生虚胖，一动就会出汗，怕冷。比较常用的有穴位埋线、拔罐、针刺、内服中药，都是可以的。

辨别体质一人一方

病人想冬病夏治，必须做体质辨识，应先由专家进行望、闻、问、切四诊辨证，再进行辨证施贴。敷贴前辨别体质，详察身体阴阳虚实，还能帮助精准用药、选择更适合的穴位，从而达到冬病夏治“一人一方”、防病治病之目的。

冬病夏治是中医预防理念以及“治未病”理念指导下的一种治疗方法，中医的治疗理念是“防治并举”，目的是激发人体内在的恢复机能，维持机体的动态平衡。在疾病的预防、治疗过程中，所有的医疗行为，不论是中医、西医，其实都是在机体出现平衡障碍的情况下，建立新的平衡，同时维持新的动态平衡。中医“冬病夏治”、“冬令进补”，都是为了维持阴阳平衡，气血调和，所谓“阴阳和，必自愈”。但是，这种防治并举的方法不能够代替疾病的治疗，尤其是疾病程度较重的患者，不能仅仅予以冬病夏治，还是应该采取综合性治疗。

最后，小蔬要提醒一下大家，冬病夏治期间，还要注意：忌大量服用寒凉之品，以防中阳受损；慎用辛辣燥热之品，以防伤阴；忌过量运动，汗出过多；慎食大量肥甘滋腻之品，以防内生湿热。

告诉你几个夏季养生食谱，让你健康一夏！

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