原来吃这些最致癌,每个人家厨房里都有它

时间:2018-07-19 14:51:35 来源:51养生网作者:致癌点击:

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原标题:原来这些最致癌,每个人家厨房里都有它

不知从啥时开始,“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起,只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词,电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面,可乐方便面,甚至牛奶豆浆,这些大家常食物都被冠以“致癌”之名。跟着51养生网小编了解一下吧。

其实这并非危言耸听。最新研究数据表明,人类的癌症80%-90%是自己招惹的,其中45%与饮食营养因素有关,而其它则是由烟酒引起、空气污染与污染所致。2013年全国肿瘤登记中心调查显示,我国每年新发癌症病例超过300万,而膳食与营养因素相关癌症占30%以上,有专家指出,癌症发病与饮食关系日益密切。

中国医学科学院肿瘤医院公布十大致癌食物名单括腌制熏制食品烧烤食品、霉变食品隔夜反复烧开的等等致癌名单曝光,这些在名单上面的食物无疑令人感到害怕,葵瓜子、味精、口香、猪肝、腌、皮豆腐、市售瓶装鲜果汁条、河粉、板条、米粉、粉丝、条。。。。都在名单上!

致癌食物名单

1、葵

向日葵因其生长速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,进这些重金属则对身体有害,且子会消耗大量的胆硷choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。

2、口香

口香中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的片胶是加了毒的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香中的代阿斯巴甜也是致癌物。

3、味精

其中一半是对身体有益的左麸胺酸L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右麸胺酸D-Glutamine变成危害身体自由基。每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使液中麸胺酸和的含量升高,降低人体利用和镁,可能导致影响齿、骨骼的强度。又可引起短期的、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响

4、猪肝

每公猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉样硬化,同时肝是解毒器官,会累积大量麴毒素、抗生素、安眠等代谢毒物,故猪肝不宜

5、条、河粉、板条、米粉、粉丝

制作过程中都必需添加明矾(硫酸铝钾),如常这些东西,易导致骨质疏松症同时,体内铝过多,很难从肾排出,对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年痴呆症。又条所重复使用的炸过度氧化亦有害健康

6、腌、萝卜干

长期会引起在体内滞留,从而增加患心病的机会。另外,也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐,这些都是致癌物,易诱发癌症

7、市售瓶装鲜果汁

其中加了太多,比汽量还要高,建议新鲜果或现榨果汁就好。

8、皮

含有一定量的铅,常食会引起人体中毒中毒时的表现失眠、贫好动智力减退等。

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