时间:2018-07-15 14:22:29 来源:健康美食作者:茄子点击:
西红柿烧茄子
▽
材 料:
步 骤:
1、西红柿切块、茄子去皮削成大块,姜切末,
5、煸炒到茄子将刚刚吸进去的油又都煸出来盛出待用
6、锅内放点油,放入西红柿煸炒断生倒入酱油,再倒入茄子继续煸炒
7、直至西红柿的汤包裹住茄子,放入姜末,淋入水淀粉勾芡即可出锅
2
素烧茄子
▽
材 料:
茄子1根,豆角1把,土豆1个,姜1块,红米椒少许,盐、金兰酱油、蔬果调味粉适量
步 骤:
1、豆角洗净切段
2、土豆去皮切滚刀块、茄子切滚刀块
6、倒入土豆炒至金黄,然后倒入豆角翻炒片刻
7、倒入腌好的茄子炒至变软
9、盛出后撒上切好的红米椒圈,出锅啦!
2
茄子粉丝煲
▽
材 料:
茄子2根,粉丝1把,生抽2勺,老抽1小勺,豆瓣酱1勺,姜末适量
步 骤:
1、粉丝用水泡软
2、茄子洗净切块,加入少许盐静置15分钟,腌制好的茄子把多余的水分沥干备用。
4、加入茄子翻炒30秒
5、加入酱汁,转小火炖5分钟
6、加入粉丝,闷熟即可
3
▽
材 料:
长茄子2个,香油5克,金兰酱油30克,香醋15克,生姜、香菜、干辣椒、盐、蔬果调味粉、白芝麻适量
步 骤:
3、然后将两勺酱油,一勺香醋,半勺香油,一点点的盐和蔬果粉搅匀调味
4、在调好的凉拌汁里加入干辣椒段和姜末再次搅拌均匀
5、在撕好的茄子丝上浇上调好的凉拌汁
7、然后用筷子轻轻翻一下,让茄子均匀入味后装盘
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告