炒鸡蛋不放一滴油,两分钟就能学会,水嫩可口,老人小孩特爱吃

时间:2018-07-14 23:56:24 来源:新派满汉全席美食网作者:鸡蛋点击:

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相信小伙伴们都过,也知道营养价值,相信大家过各种各样的做法。可是小伙伴们,过这样的炒吗?不需要放一滴,只需要两分钟就能够做出,关键非常嫩可口,老人小孩。下面小编跟大家制作方法吧!

制作美味之前,首先准备一个干净的碗,往碗中打入三个,然后再加入0.5克的食用,接着用筷子迅速搅拌均匀,制作液备用。

这时准备另一个小碗,往小碗中加入10克的皮,接着把皮用清洗净备用。

下面准备一口干净的锅,往锅中倒入150克的清,然后把皮倒入锅中用大火烧开,等锅中的烧开之后把液倒入锅中改小火煮,等定型之后,翻炒几下。看到锅中汁耗干之后就可以出锅装盘了。

温馨提示:这样做出来的最好不要隔夜

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