路边野菜马齿苋,有起码10种功效,必要时能救命

时间:2018-07-14 19:16:44 来源:健康健身志作者:马齿苋点击:

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马齿苋是一种常见的野,不但能治病,还能炒着,也能泡着喝。益处多多

它含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄、磷、以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。而且它有起码10种功效哦,必要的时候还能够救命。

路边野马齿苋,有起码10种功效,必要时能救命

1、利消肿,降

马齿苋含有大量的钾,有良好的利消肿作用;钾离子还可直接作用管壁上,使管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低压的作用

2、消除尘毒,防治溃疡

马齿苋消除尘毒,防止吞噬细胞变和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维变化,杜绝矽结节形成,对癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

3、防治

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内清胆固醇和甘三酯酸的生成,帮助管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制小板形成栓素A2,使液粘度下降,促使管扩张,可以预防小板聚集、冠状动脉痉挛和栓形成,从而起到防治病的作用

4、清心火,散

马齿苋既清心火,又散,它的排毒功效既走分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

5、保护

马齿苋喝,可以清除自由基,抑制大量脂质过氧化物的产生,可预防疾病

6、对平滑肌的作用

马齿苋中的无机钾有兴奋动物子宫平滑肌的作用,而其有机成分则具有抑制作用。钾主要存在于茎中,有机成分主要存在于叶中。

7、对骨骼肌的作用

研究表明,马齿苋有肌松弛作用,并且与其高含量的钾有关。局部应用马齿苋茎叶提物,使外伤脊髓的6节段不完全损伤所引起的痉挛得到缓解

8、抗衰老作用

马齿苋含有大量的维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、谷胱甘肽等能降低家兔清中丙二醛含量、提高超氧化物歧化酶(SOD)活力的活物质,从而减少或消除自由基和过氧化脂质对机体的损伤,起到抗衰老作用

9、增强免疫作用

马齿苋能显著提高正常家兔淋巴细胞和植物凝素诱导的淋巴细胞的增殖能力,从而提高了机体的免疫功能。

10、治疗足癣

患有湿疹癣的人,可以将马齿苋,用清洗皮肤,然后用新鲜的马齿苋敷在病症处。因湿毒盛导致皮肤病,都可用马齿苋外敷。

注意】:虽然马齿苋功效很多,马齿苋质属于寒凉,脾胃虚弱的人容易伤脾阳,导致肚子。所以脾胃虚寒的人不能食用马齿苋还具有收缩子宫作用,所以孕妇不能食用容易造成滑胎,对胎儿不好。

法也是有很多种的,常见的有:炒、炒、凉拌、晒干泡等等,是一款适合日常养生的野

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