老中医提醒:黄瓜与它搭配,就是没病找病,可惜很多人偏偏喜欢!

时间:2018-07-14 13:15:02 来源:爱生活爱探秘作者:黄瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

瓜是我们日常生活中最常见的果蔬,我们平时经常是因为瓜的口感很好,但是我们对于瓜的营养价值只是一知半解并不能很全面的了解。下面就跟小编一起来了解一下瓜的好处哪些?瓜还有的一些我们需要注意的事项哦,不了解的朋友们一起来看看吧。

瓜的功效

1、清解毒

凉,如、胃、大肠经,清,解毒消肿瓜具有清解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康

2、美容养颜

瓜是一味可以美容蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。因此,瓜是很好的减肥品。成果。

瓜的禁忌

1、瓜不能和西红柿一起由于瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他中的维生素C。食品维生素C含量越多,被瓜中的分解酶破坏的平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被瓜中的分解酶破坏,基本就达不到补充养分的

2、体虚寒者少食

凉,脾胃虚寒、久病体虚者宜少食,否则易致腹吐泻。呼吸系统宿疾者少食瓜,有呼吸系统病者,尤其是老年人宜少食,不然易动寒痰,以致咳嗽

夏天你有没有常瓜呢?

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告