肠胃不好、体质虚别乱喝,养胃看这几种茶

时间:2018-07-13 17:56:23 来源:昵茶印象作者:的人点击:

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有深厚的历史,也是人们喜欢饮品

不过喝还要清楚自己的体质适当的饮用,否则会适得其反。

中医认为人的体质、虚寒之分,而叶经过不同制作工艺有凉和温之分,所以体质不同的人饮也是有讲究的。

体质的人,应该喝凉,虚寒体质的人,应该喝温

那么胃不好的人喝什么养胃呢?

类辨别

日常生活中我们常见的叶主要分为绿、清、红等几大类。

其中普洱就是属于类的。

这基本上是根据发酵程度由低至高来划分的。

通常来说,绿和清中的观音由于发酵程度比较低,因此属于凉;清中的大红袍、乌龙均属于中

而红、普洱皆属于温

普洱

适宜的浓度之下饮用普洱熟,不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护作用!因此长期饮用普洱可以起到养胃、护胃的作用。普洱还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘

喝红也可以养胃,饮用的时候加入适量红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好。平时苦瓜西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,建议大家喝中或温,老年人适合饮用红

茉莉

茉莉最主要的功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉具有温的特点,所以是一种健胃的常用食品饮品。多食用或者饮用一些茉莉不失为一种非常好的调理方式

四不要:

一、不要空腹饮

二、不要喝浓

三、不要喝烫

四、不要喝隔夜

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