枸杞作用那么多,养生偏方大全,值得一看

时间:2018-07-12 17:40:54 来源:微微健康网作者:枸杞点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

枸杞是我们常见的一种养生食物,很多人习惯用它来泡喝,它不仅有养肝明目效果,还有很多其他作用呢,一起来看看。

1.预防视力减退

可以这么做:取枸杞子6克,6克,泡。每天下午饮用,因为工作学习一天,下午是很容易疲劳的时候,这时候来杯枸杞,可以明目养神。

2.高压,尿病

做法:每日用枸杞子15克,煎,常服有效。

治疗老人夜间口渴

3.安神

做法:取枸杞10克、桂圆15克、红枣4枚、粳米100克,洗净加食用

此方对失眠效果较好,特别是老人可以经常食用

4.补肾壮阳

做法:取山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红2克。

将三种原料泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到无色无味。

作用,能使肾虚现象有所改善,一般服用两个月生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

5.减肥

枸杞还具有减肥降脂的作用,这个你可能不知道吧。

做法就是每天取枸杞子30克洗净,用冲泡饮服,早晚各一次,连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果,且没有作用,想减肥的人记得要多喝哦。

6.美容养颜

因为枸杞中富含维生素C,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,因此具有美容养颜、抗衰老功效

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告