血:我为自己代言

时间:2018-07-12 13:55:31 来源:食方生活官方微博作者:精微点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

有请今天的主角:

那肯定是很熟悉的。

也许你们还是不够了解它。

你们知道吗?

是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。中医上认为是由脾胃运化的谷精微所化生的。而谷精微又与什么有关?没错,是气。冥冥中,它们就已经结为cp了。

又与这几个大佬关系颇亲,心、肝、脾三个大佬视为亲儿子。(由心所主,藏于肝,统于脾)。儿子温顺了,人体的各腑组织器官都舒坦了。(滋润营养全身的腑组织经络)

谷精微和肾精是液化生的基础物质。而谷精微与饮食物的优劣和脾胃运化功能的强弱有直接的联系。

肾精与相互资生,相互转化。精藏于肾,藏于肝,肾中精气充盈,则肝有所养,有所充;肝藏充足,则肾有所藏,精有所生,故有“精同源”之说。肾藏精,精生髓,髓化,肾精充足,则化为液,充养全身。

也是有脾气的。“喜温而恶寒”,液充盈以及寒变化也能影响的运行。寒凉,就像迟暮的老年。悠悠地在管里散步。过就像活泼的少年,开心地在管里奔跑。

脉是循行的通道,有东西挡在路上当然不好。痰瘀阻滞脉道,会造成运行不畅或局部阻塞不通。

不仅起着润滑剂和营养剂的作用,还是精神活动的主要物质基础。

日常所见的精神衰退、健忘、多失眠、烦躁都和关系虚、液运行不畅都会导致以上问题,甚至神志恍惚、惊悸不安、谵语昏迷等。所以只有气的充盛和液运行的调和与流利,人精神才充沛,神志清晰,活动自如而协调

今天小编要推出的是具有补脾益肾、滋阴作用的食方餐:山蘑菇排骨

材料:山、丁香、蘑菇、排骨

平,味甘。归脾、、肾经。补脾养胃,生津益补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,虚喘咳,肾虚遗精。现在医学研究表明山具有调节脾胃、抗衰老和抗肿瘤的作用。丁香温,味辛。归脾、胃、、肾经。温中降逆,散寒止,温肾助阳。排骨平,味甘、咸。归脾、胃、肾经。滋阴,补润肤,补中益气。蘑菇平,味甘。归脾、胃、肝经。补脾胃、益气。可增加肴的鲜味。

诸品无毒,合用共奏益气、润肤益气的作用

小编可以十分自豪地说

喝了这,还想着下一碗

这期就到这里了

拜拜

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告