一把菠菜一把花生,简单拌一拌,鲜香爽口,还能锁住菠菜里的营养成分

时间:2018-07-10 20:15:59 来源:美食订阅号作者:菠菜点击:

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主料:菠

清洗干净备用

适量烧开,放入一勺

放入菠煮开焯一分钟

捞出过一下凉,挤干份,切成段备用。

锅内倒入少许食用

倒入生中小火炒香炒熟,我用了大概5分钟左右。

抄好的生盛出放凉

生放入一个容器,放入蒜末,椒酱。

再倒入一勺生抽,一勺香适量调料根据自己喜好添加就好。

放入一勺芝麻

最后淋上少许烧食用,拌匀即可。

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