吃葡萄时吃皮还是不吃好,今天就给你答案,你吃对了吗?

时间:2018-07-10 11:27:02 来源:图说天下作者:葡萄点击:

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葡萄营养丰富,鲜嫩味美,酸甜可口,是很多人都喜欢果。相信很多的小伙伴跟我以前一样,葡萄都是剥皮再,那么葡萄皮还是好,今天就给你答案,你对了吗?

葡萄皮的功效葡萄皮中含有丰富的质,维生素营养物质,可以补充人体所需的物质,所以在葡萄的时候经葡萄洗净,葡萄皮一起是有很多好处的。

营养学家发现葡萄皮中含有比葡萄葡萄中更丰富的藜芦醇,这是一种多羟基酚类化合物,这种物质除能预防心脑疾病外,还具有极强的抗癌能力

葡萄皮虽有营养,但是清洗干净才能放心食用清洗葡萄最好的方法就是在中放上一些面粉,然后将葡萄浸泡几分钟后,再用清稍微冲洗即可。这样清洗过后的葡萄一个个光亮剔透,特别干净

看完文章的小伙伴们,下次葡萄时,注意清洗干净,这样葡萄皮就可以了!

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