馋肉就吃它,解馋又下饭,有肉又有菜,小侄子用它拌饭吃得香

时间:2018-07-08 14:46:01 来源:修味w作者:红烧肉点击:

导读:[db:简介]
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我每次都会给小侄做红烧炖红萝卜或者鹌鹑营养不仅丰富,还十分可口,他每次都会用汁拌,最后得连汁都不剩。这次做的是红烧烧豆角,豆角充分吸收汁的香味,一口,一口,既解馋又下

【豆角烧

主要食材:五、豆角

制作方法

1.五切小块,冷下锅焯一下。

2.大蒜,姜片,葱段,豆角切长条。

3.锅凉,放入冰炒出色,放五翻炒几下。

4.等五都裹满色后,放三勺料酒,两勺老抽,一勺生抽,大蒜,香叶,桂皮,大料,椒,加开始炖。

5.炖40分钟左右,挑拣出所有的大料,放入豆角再炖五分钟。

6.豆角炖五分钟就可以转大火收汁,在临出锅前放入一勺香,提鲜提味,这样做出来的豆角烧不仅不腻,还更加有味。

馋了想,这大概是最解馋的家常啦,香而不腻,有又有着很过瘾。比店做的实惠,家里小孩的话,肯定超。还不会做,就赶紧学会为家人做一份吧。

修味贴士:

红烧要冷下锅焯

炖红烧要加,冷会使质收缩,且炖出来的红烧不够松软。

锅凉色,小火炒成焦色后放五。火太大,容易炒糊,做出来的红烧就会发苦。

出锅前淋入一勺香,不用担心一点味都没有,这样做出来的红烧香而不腻,提鲜。

豆角不宜煮太久,出锅前五分钟再放。

喜欢红烧鹌鹑,红萝卜,香菇,豆角,春笋,味道都很赞。

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