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想喝香蕉牛奶自己在家也能做啦，更健康更营养！

时间：2018-07-07 23:46:18 来源：健康美食作者：香蕉点击：

牛奶香蕉奶昔

风靡许久的韩国香蕉牛奶掳获了万千少女心，与其苦求韩国代购，不如自己diy比香蕉牛奶还顺滑香甜的香蕉牛奶奶昔。

食材准备

125克香蕉 100毫升牛奶

肉桂少许 蜂蜜少许

烹饪步骤

1 香蕉剥取果肉，切小块。

2 取备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的香蕉，淋入少许蜂蜜。

3 倒入洗净的肉桂，注入备好的牛奶，盖上盖。

4 选择“榨汁”功能，榨出果汁。。

125克香蕉 100毫升牛奶

4 选择“榨汁”功能，榨出果汁。

5 断电后倒出榨好的香蕉奶昔，装入杯中即成。

断电后倒出榨好的香蕉奶昔，装入杯中即成。~5 断电后倒出榨好的香蕉奶昔，装入杯中即成。食材

美食常识

香蕉含有蛋白质、维生素A、维生素C、纤维素、钾、磷等营养成分，具有促进肠胃蠕动、缓疲劳、宁心安神等功效。

制作小贴士

将肉桂磨成粉后再打浆，可节省打浆时间。

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