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家常豆苗三素的做法

时间：2018-07-07 11:25:54 来源：健身厨神作者：豆苗点击：

豆苗三素食材介绍

西兰花半个，豆苗200g，胡萝卜半个，蒜瓣2个，糖适量，盐1勺，鸡精一丢丢，生抽1勺，

豆苗三素的做法步骤

1、自己种的豆苗，炒一盘又不够，刚好家里还有胡萝卜和西兰花。就把这三样搭配来

2、豆苗掐掉尾巴

3、蒜切碎、胡萝卜切薄片、豆苗、西兰花洗净备用

4、热锅放油烧热、把蒜末炒香

5、放入胡萝卜翻炒

6、放入豆苗炒软

7、放入西兰花翻炒，放盐1勺、生抽1勺、糖，加一点点水盖上锅盖焖1分钟。放入鸡精调味即可

8、一盘清香的豆苗三素炒好了

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