家中常备这种米,人到中年不肾虚!

时间:2018-07-07 03:55:47 来源:健康点点通作者:黑米点击:

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米是一种、食兼用的大米。

米种植历史悠久,是我国古老而名贵的稻品种。相传是由距今二千多年前的汉武帝时的张骞最先发现

米熬制的米清香亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用用价值,因此被称为“补米”、“长寿米”。

我国民间有“逢必补”之说。

功效作用

中医认为,平,味甘。归脾、胃经。滋阴补肾健身暖胃,明目

经常食用米,有利于防治昏、目眩、贫发、眼疾、膝酸软、咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚肿、食欲不振、脾胃虚弱等。

衰老

米外皮层中含有青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用

米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。

预防动脉硬化

米中的铜类化合物是米的5倍之多,能维持管正常渗透压。

减轻管脆,防止管破裂和止,对预防动脉硬化有很大的作用

米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较指数仅有55(为87)。

因此,米不会像米那样造成的剧烈波动。

控制

米中的钾、镁等矿物质还有利于控制压、减少患心脑疾病风险

所以,尿病人和心疾病患者可以把食用米作为膳食调养的一部分。

减肥排毒

米属于糙米纤维较高,饱腹感较强,较同样数量容易感觉饿

米具丰富的营养物质,可以有效供给每天身体所需的营养,同时还能帮助身体排毒

食疗

如墨,有一股淡淡的味,爽口合胃。

煮稀时投入银耳、百合、冰之类,胜似琼浆玉液。

晕、目眩、贫病人常食,尤其适合酸膝软、四肢乏力老人进行食疗

材料:米100克、红适量;

做法:1.先将米洗净,放入锅内加清;

2.待者至浓稠时,再放入红稍煮片刻即可食用

“三

材料:米50克,豆20克,芝麻15克,核桃仁15克;

做法:1.共同熬加红调味食之;

2.适合须发早昏目眩及贫患者食用

智商测试题--智力120以下的很难答出来

题目:

有个人去买葱,问葱多少,卖葱的人说1块1,这是100,要完100元。

买葱的人又问葱跟葱绿分开卖不,卖葱的人说卖葱7毛,葱绿3毛,买葱的人都买下了。

称了称葱50,葱绿50,最后一算葱50*7等于35元,葱绿50*3等于15元,35+15等于50元。

买葱的人给了卖葱的人50元就走了。

而卖葱的人却纳了,为什么明明要卖100元的葱,而那个买葱的人为什么50元就买走了呢?

你说这是为什么

要想知道答案,只需两步即可。答案很精彩哦。。

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