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1块肉，1斤春笋，锅里一丢，出锅时香气四溢，邻居都来蹭饭吃

时间：2018-07-06 22:37:10 来源：天健美食坊作者：春笋点击：

春笋口感鲜嫩爽口，是特别清新的一种食材，立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。又被称为“山八珍”。每到春笋采摘的季节，我们都会上山去寻找春笋，这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享一道家常版的【春笋炒肉丝】做法，味道清新，吃起来清脆爽口，非常的美味下饭！想学这道菜的朋友们就赶紧围观把，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！

在开始烹饪之前，我们首先要准备的食材如下：

春笋 X 500g

里脊肉 X 100g

淀粉，葱花，生抽，芝麻油，食盐，耗油，料酒 X 适量（详细用量请看内文的使用操作过程）

食材准备好之后我们先来处理食材，首先要处理的是春笋，如果春笋是新鲜采摘回来的，要先剥去外皮，然后焯一下水，焯水之后放清水里浸泡半小手以上，这样可以使春笋在煮熟之后，吃起来不痒口!春笋泡好之后，切成约5厘米长的小段，再切片，最后切成厚丝，装盘备用！

春笋处理完成之后，我们接下来处理瘦肉，既然是春笋炒肉丝，那么我们的瘦肉也要切成丝哈，把买回来的里脊肉用清水洗去表面灰尘，然后沥干水分，先切成片，再切成丝。瘦肉切成丝之后，我们把瘦肉腌制一下，把切好的瘦肉装入一个较大的汤碗厘米，再加入1汤匙的料酒，加入1丢丢的食盐，加入1汤匙的耗油，加入1汤匙的生抽，加入1汤匙的淀粉，然后用筷子顺时针搅拌均匀至肉丝粘稠，最后加入1小汤勺的花生油，搅拌均匀放一边腌制15分钟入味！

等肉丝腌制好之后，我们要先把肉丝煸炒一下，起锅加油烧热，油量可以稍微的多一点点，这样煸炒出来的瘦肉会更加的滑嫩，等油温烧至5成热时，把腌制好的瘦肉，倒入锅中，中火煸炒至肉丝变白，然后把肉丝盛出备用！

由于我们煸炒肉丝的时候放的油比较多，所以肉丝盛出的时候，锅里会留下许多的底油，如果你锅里的油不多就再加一点，把油温烧至5成热，然后把切好的春笋倒入锅中，加入1茶匙食盐，2汤匙的生抽，再加入1汤匙的料酒，转成大火快速煸炒，炒至春笋鲜香有锅气！

春笋炒好之后，我们接下来把刚刚煸炒过的肉丝倒入锅中，然后大火快速煸炒，炒2分钟左右，等肉丝完全熟透后，再加入1汤匙的芝麻香油，翻炒均匀即可出锅装盘！

出锅装盘后，撒上少许的葱花点缀一下，加葱花可以提升香味，也可以提升整道菜品的美观度，可谓是一举两得！

这样这道美味鲜香，脆嫩爽口的春笋炒肉丝就制作完成了，非常的好吃下饭，喜欢这道菜的朋友们，如果你们有时间的话也做来试试看吧，相信啊，你也会爱上这道简单的家常小炒的！

好啦， 这期的美食教程【春笋炒肉丝】就分享到这里！

如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好吃的做法，或者更好的建议，也欢迎你在留言区留言哦！

感谢你的阅读，我们下期再见吧！

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