它们都是天然的“肝脏解毒王”, 经常吃排肝毒, 肝病不来扰

时间:2018-07-06 20:45:37 来源:鹏尚阁说美食作者:肝脏点击:

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是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝进行“解毒”。然而随着人们不良生活习惯增多,如熬夜、酗酒、暴饮暴食等,使身体“毒素”的累积远超过解的“速度”,导致毒素“堆积”在肝,使肝功能受损,进一步影响解毒能力,最终导致毒素越积越多!今天给大家介绍几种天然食物,经常排肝毒, 肝病不来扰。

葛根中的皂角苷和异酮类物质,能分解乙醛毒,促进液中酒精的代谢和排泄,减少酒精对肝伤害,同时葛根还具有收缩和保护胃肠道膜的作用,抑制肠胃对酒精的吸收

牛蒡帮助解毒,牛蒡中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝非常好。

荔枝具有强肝健胰的成效,其含有丰厚的质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、等有益成分,不只可及时补充机体所需,而且还具有促使人液循环顺畅、滋阴养肝的成效。

玫瑰,明显的功效就是理气疏肝解郁、肝胃气、活散淤和调经止.此外,玫瑰非常温和,能够温养人的心肝脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁功效

小小一颗的“五味子”,是强效免疫调节剂,能够提高的抗病能力,有效抑制肝细胞病变,抑制肝毒活

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