当前位置：首页 > 生活 > 食谱

男人吃枸杞真的能壮阳吗？本文详解枸杞的功效与作用！

时间：2018-07-06 09:41:17 来源：明哥旅游作者：枸杞点击：

枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药材，也是很多食疗方中不可或缺的一味药材，它功效多，治疗范围广。对于男性而言，在一定程度上枸杞也能够起到很好的壮阳补肾作用，这是真的吗?

枸杞真的能壮阳吗?

中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。因此，枸杞能很好地补肾气强筋骨，特别是补肾益精功效显著。而自古以来，枸杞就是补肾的药引之一，常被古人拿来制作成补肾补肝的药丸。将枸杞泡茶喝，有治疗男性阳痿早泄、久不生育的功效。

怎么吃枸杞壮阳效果更好?

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。但不能过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。另外，含有枸杞、蜂蜜、黄精、人参的秦氏虫黄膏也对男性健康有着不错的效果，常吃对肾虚的恢复有很大的帮助，随着网络科技的发展，在掏宔即可寻到，大家只需动动手指就可轻松邮寄到家，很方便。另外，我们再推荐2款枸杞茶饮为男人壮阳助力：

枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

高丽参枸杞茶

做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500cc热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。

功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。

枸杞壮阳要注意什么?

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。

好吃不过饺子，吃饺子会带来幸运，那大家自己动手包过饺子没

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章