时间:2018-07-06 08:15:42 来源:情感的菜鸟作者:红枣点击:
枣果肉肥厚,色美味甜,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。枣富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,大枣最突出的特点是维生素含量高。
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
菊花的主要成分有挥发油、胆碱、水苏碱、菊苷、黄酮类化合物。而且还有丰富维生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中维生素e的含量最高;对于人体有很好的保健作用。
菊花治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;每天喝上一杯菊花茶可以消除眼睛疲劳。是神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。
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