时间:2018-07-05 19:01:23 来源:BTV我是大医生mp作者:腹泻点击:
炎炎夏日,高温潮湿的环境正是细菌病毒滋生的温床。而很多人趁此贪凉、大吃大喝,于是乎,这个季节成了腹泻的高发期。
但你想不到的是,“从腹泻到死亡不到12小时”,近日,该消息刷新了我们对本以为是“小事”——腹泻的认知。
01
腹泻致死
怎么回事
这是急诊科医生@最后一支多巴胺 遇到的真实案例:该男子年逾六旬,常年患有高血压和糖尿病,平时生活中,心脏就有问题。
出现腹痛腹泻时,患者和家属都以为这只是普通的拉肚子而已,没有放在心上。
在医生了解了一些病况后,给该患者做了第一份心电图,显示没有明显的异常。谁知随后不到四分钟的时间内:患者的病情突发变化,出现室颤,即心室发生无序地跳动,抢救无效,最终离开人世......
而对于这位患者,医生说最大的可能是:由于多次腹泻导致电解质紊乱,加之低血容量性休克的存在,最终诱发了心脏异常。
此事让我们深感惋惜、悲痛,但也给我们提了个醒,腹泻应该引起我们的重视,它真的不仅仅是拉拉肚子的小事。
对于常年患有高血压和糖尿病的老人,发热、腹泻、呕吐和大量出汗均可以导致电解质紊乱,可能诱发恶性心血管事件,比如导致急性心肌梗死的发生。
另外,儿童急性腹泻导致的脱水和营养不良也可能会造成儿童死亡,需要我们特别关注。
02
腹泻时
你千万不要这么做
对于体质较弱的人群,腹泻可能会带来致命的危险。但平日身体健康的人,不能因此就掉以轻心。
腹泻时如果不注意以下几点,小病痛也会给我们的身体带来大伤害。
1
对于因细菌、病毒感染引起的感染性腹泻。如果服用止泻药,虽然可以一定程度抑制肠蠕动,但会使得“毒素”滞留在肠道内,威胁有益菌,很可能导致更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。
对于因进食不当,或者是着凉了导致的腹泻。服用抗生素药不仅无效,还会导致肠道菌群紊乱。
因此,腹泻的时候,即使病急也不能乱投医。对症吃药才能更快痊愈,必要的时候,一定要寻求专业医生的帮助。
2
很多腹泻的人觉得:多吃多拉,不吃不拉。于是,就让肚子饿着,极少进食。其实,这样做是大错特错。
腹泻最严重也是最常见的后果就是脱水和电解质失衡。不吃不喝,就如同水管这头开着不停放水,那头不给补水,很快水管里的水就会被放空。
所以,腹泻时不仅不能不吃,还要多补充水分,少量、多餐,食用流质或半流质饮食,如面条、米粥、牛奶之类。
一茶匙(约5克)的盐、八茶匙的糖、一升饮用水,就做好了盐糖水。
03
各类腹泻
都有妙解
1
先用热水袋敷一下肚脐,喝几杯温盐水,调节一下受寒的肠胃,再煮些暖脾胃的红糖大枣粥或生姜粥喝。
2
可先喝点陈醋杀菌止泻,再喝些常温酸奶。酸奶中的乳酸菌,能够抑制有害细菌繁殖,帮助肠胃恢复有益菌群。
3
如果是肚子剧烈疼痛、身体发热、上吐下泻,甚至便中有血的话,可能是急性肠胃炎或者痢疾,必须马上去医院治疗。
04
做好这些工作
腹泻不敢来找你
1
饭前便后要洗手,厨房用具也要保持清洁,尤其是砧板、碗筷、刀、和抹布。
2
生熟要分开
由于水产品、生肉中往往都带有细菌,处理完后,如果在同一个砧板处理其他直接入口的食物,比如熟食、水果等,会造成这类食物被污染。
因此,厨房只有一个砧板的朋友,建议再买一个,生熟食物的砧板应该分开。另外,食物储存在冰箱中,熟食应放在上层,生食放在下层。
3
食物要烧熟煮透
烧熟煮透才能将食物内部的细菌杀死,尤其是海鲜类。此外,放在冰箱里的熟食要彻底加热再食用。
4
不要在卫生条件差的街头、摊点吃烧烤、大排档等,就餐时,注意店铺是否有经营许可证,卫生是否干净。
在外就餐看环境,病从口入防得住。
健健康康过一夏~
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