孕妈夏季有哪些事不应该做 如何安全度夏

时间:2018-07-05 18:16:14 来源:全球婴童网作者:夏季点击:

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的暑期已经来临,难受天气已经让人感到了不适,而孕妈,一个更加敏感人群,在夏天更是难熬,但是有一些事情孕妈还是必须要警惕,想要宝宝健康出生,这几件事情在夏季千万不要做。

空调直吹

夏季孕妈是可以使用空调的哦,但是要控制好室内的温度,不能太低。控制在26度-28度为佳,在妈妈使用空调的时候,空调风、或者风扇不宜对着宝宝直吹,很容易导致宝宝着凉影响胎儿健康发育

健康饮食

夏季喜欢做的就是在大排档中炒几个,喝着酒,吹着晚风才是真正的夏季,但是孕妈就不要再去大排档了,口味较重,并且很容易变质食物,同时孕期也是禁止饮酒的,饮食健康清淡为主。

减少出游

旅游是现在大多年轻人选择减压的的方式,但是在夏季天气的气温过高,很容易孕妈晒伤。同时旅行的地方的人口密集,会对宝宝造成意想不到的伤害,并且空气的流通也不顺畅,也无法保证食品安全

冷饮

夏季孕妈冷饮并不需要完全的杜绝,可以清凉一下解馋,但是不能常容易孕妈出现腹腹泻等多种的不良反应,不仅苦了自己,还有可能影响到的肚子里的孩子

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