当前位置：首页 > 生活 > 食谱

躺着就是最低碳的生活

时间：2018-07-05 04:50:23 来源：Boring_21作者：运动点击：

两年期的健身卡快到期了，都没去多少次，所以打算积极一点去锻炼吧。

其实是想，与其宅在家里刷微博看综艺节目和胡思乱想，倒不如找点事做吧。跑步可以边跑边思考，也可以边跑边放空；我最爱的尊巴舞很久没排课了；超级嘈超级累人的动感单车没上过多少次；僵硬的身体完全不适合做瑜伽；还好，夏天可以去小小的泳池划两下，虽然泳池从宽度拉起了泳道后我不换气也能游到对岸，可想而知有多短，但又不能横着穿过一条条泳道游啊，好吧，游泳是鸡肋。虽然这么多借口不去健身，但我还是每星期去三天，持续了两个星期。

下班比较迟，吃了东西跑步和游水都不好，所以我回家换对鞋就去健身房了。健身后回家都10点了，本来不打算吃东西的，因为吃完过不了多久就睡了。

今朝起床后量了一下体重，48.6kg，但我一直在50kg徘徊，吃东西前后的差距有点大啊，所以可以算瘦了。今晚只慢跑了20分钟，3公里也不到，上了一节瑜伽课，筋骨真的好硬，比上星期还要硬。可能是上星期上了一节课，拉开了一点点筋骨，但隔了一个星期才练，拉开的筋骨重新变紧，而且比之前还要紧。

好了，整篇文章的戏肉来了。健身回家后，我灼了一些秋葵，平时直接沾芥末豉油吃的，但今晚对食的欲望尤其强烈，所以我用蒜末和小辣椒煎了一些油，然后加上豉油和陈醋伴着吃，还煮了一个鸡蛋，在加一杯酸奶还有之前吃剩下的泡菜。以为这样就结束吗？太天真了！因为吃完觉得好咸，所以我饮了一瓶沙示

饮着饮着，觉得沙示太甜，我吃了一杯泡面

不是什么黑暗料理，而是地道的粤菜

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章