花样豆浆,适合夏天喝的豆浆,清热解暑,早上来一杯,清凉一整天

时间:2018-07-04 16:56:00 来源:西马栀子作者:豆浆点击:

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豆浆天天喝,样喝豆浆,现在我家豆浆不仅仅作为早餐食用了,下午饮品都会有豆浆,各种口味豆浆非常好喝,市场上那些碳酸饮料更本就无法比。碳酸饮料喝的过多不但容易也会损害身体健康,但是,豆浆就不一样了,豆浆 有 强大的消化和燃烧脂肪能力。喝下豆浆后,随着营养成分消化,可以有效帮助脂肪燃烧。同时健康饱满的大豆含有丰富的优质 滋补身体营养

今天和大家分享的这款豆浆绿豆百合豆浆,以绿豆,百合,菊作为原料,是一款清解暑止咳的养生豆浆。百合有润止咳的作用绿豆可清解毒,祛暑消渴。这款豆浆口腔溃疡治愈有很大的帮助

材料;绿豆80克 鲜百合30 克 菊10 克 冰 适量

做法;

1.准备好 所用 材料

2.百合冲洗干净

3菊冲洗干净

4绿豆冲洗干净

5将鲜百合,菊和绿 豆放入破壁料理机的杯体中。

6加入清位线。

7锁住杯体上盖。

8将破壁机桶放在机器上,接通电源 设置豆浆程序

9时间到。倒出即可饮用 可加入适量

叨唠;没有鲜百合可以用干百合代替,百合要提前泡发。

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