夏天别再只吃黄瓜了,它才是夏季第一瓜,多吃清热败火还瘦身!

时间:2018-07-03 15:30:58 来源:香哈菜谱作者:冬瓜点击:

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冬瓜有良好的清解暑功效夏季冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。因其利尿,且含极少,所以是肾炎肿、营养不良肿、孕妇肿的消肿佳品。

冬瓜寒,能养胃津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、转化为能,而不变成脂肪。

因此,冬瓜是肥者的理想冬瓜有抗衰老作用,久食可保持皮肤如玉,润泽光滑,并可保持形体健美,据说,日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜美容养颜

冬瓜

配料:

冬瓜300克、仁几只、少许、葱一个、葱叶一根

烹饪步骤:

1.准备冬瓜

2.去皮去切成片儿。

3.买的新鲜的剥下壳,仁里加入少许酒腌渍一会儿。

4.锅冷里放入葱爆香。

5.放入冬瓜煸炒。

6.加入

7.加入适量仁。

8.冬瓜烧熟。

9.装盘加葱

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