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难怪33岁女人爱吃野菜， 祛风湿、散於结、补气安神

时间：2018-07-03 07:45:46 来源：情感面对面作者：牛皮菜点击：

你知道除了西餐海鲜这些大餐之外，还有哪些很便宜、很普通的美食吗？长期生活在城市里的人，吃腻了各种肉，然后就开始羡慕农村的那些美食了，比如这些：

牛皮菜

牛皮菜叶子状有点像芭蕉扇，泛有错光，叶茎肉厚而色白，鲜嫩多汁，适口性好。在健康方面，它有着清热解毒、明目消炎、活血通经、行瘀止血的功效。

芜菁

芜菁块根可熟食或做泡酸菜，有开胃下气，利湿解毒的功效；可治食积不化，黄疸，消渴，热毒风肿，疔疮，乳痈；

刺嫩芽

刺嫩芽有祛风湿、散於结、补气安神，强精滋肾等功能，植株总皂甙含量为20.40％,是人参的2.5倍，含有丰富的人参素，有健身强体之功效。

这些野菜如果你感兴趣的话，欢迎收藏加分享，如果你有更好的养生技巧欢迎在评论区留言

比利时美食菜式，只能说出巧克力的，就out了

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