艾草的功效和作用 两种食疗吃法对女性有好处

时间:2018-07-01 23:01:15 来源:每日健康记作者:艾草点击:

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端午节刚过,有一味中相信大家都会接触到它,它就是艾,这是因为不少地区会在门前挂艾,以此来纪念伟大的国人士——屈原。

而艾除了具有纪念仙人的意义之外,它在实际生活中其实还有着不少的用价值,那么,艾具体的功效作用哪些生活哪些常用食疗方呢?本期文章小编就来跟大家分享关于艾相关知识

功效主治

在中医当中,艾是一味温味辛、苦的中,具有温经止、散寒止以及祛湿等方面的功效,因而临上可以用于月经不调、经以及胎动不安等疾病症状治疗。医学著作《纲目》当中对于艾叶也有相应的记载:艾叶,生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟,纯阳也。

作用

1.抗菌作用

研究显示,艾含有抑菌成分,对于溶链球菌、金葡萄球菌以及皮癣真菌等有不同程度的抑制作用,从而对于各类细菌疾病治疗作用。2.平喘作用

艾叶当中提取的艾叶对于气管平滑肌还有松弛作用,可以对抗气管收缩现象,从而起到平喘作用。3.止作用

研究显示,艾当中的醇提取物对于小板聚集的抑制作用最为突出,因而这也是其在临上发挥止作用的一个主要原因

的常用食疗

艾叶煮

材料:艾叶10克、干姜15克、2个、红适量

做法:干姜切片,和艾叶、一起放入锅中,加入清,把煮熟之后去壳,然后再将剥好的放回艾叶汁中煮10分钟左右,最后加红调味即可。

功效:温经散寒,对于宫寒缓解作用。清凉艾叶

材料:干艾叶15克、粳米100克,红适量

做法:艾叶煎汁去渣,然后将粳米和红放入汁中煮成即可。

功效:温经散寒,月经不调或是宫冷不孕适宜

用艾叶,这些注意事项要牢记

1.用艾叶泡是很多朋友喜欢养生方式,但应注意前不宜泡,这时候泡往往容易导致出现晕不适的症状

2.由于艾叶烟熏时会有比较刺激的味道,对于有哮喘等呼吸疾病人群应慎用艾叶熏,防止病情加重。

3.艾叶的用量一定要避免过量使用,因为过量使用可对于肝造成一定的损伤。

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