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蛏子和蛤蜊有什么区别，蛏子和蛤蜊哪个营养价值最高

时间：2018-06-30 22:27:04 来源：绿叶山夫作者：蛏子点击：

海产品中有很多的贝类食物，当然，在很多的时候，还是会有人比较喜欢吃蛏子和蛤蜊。那么蛏子和蛤蜊有什么区别？蛏子和蛤蜊哪个营养价值最高？小编将会在文中为大家进行简单解答。

蛏子和蛤蜊有什么区别

蛏子

无脊椎动物，软体动物门，瓣鳃纲，竹蛏科。贝壳长方形而两端纯圆，长约4～8.5厘米，壳顶靠近前方。生长线显著，两片贝壳相等;壳面为黄绿色，常有磨损破落而呈白色。贝壳关闭时，前后端开口。栖息于河口附近和有少量淡水注入的浅海内湾的软泥沙中。以足掘穴栖居，深达10～20厘米，足部朝下，涨潮时，入水管和出水管伸出洞口，引进水流，以行呼吸、摄食硅藻和排出废物。雌雄异体，体外受精。我国盛产，南北沿海多有分布。肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。我国养殖历史悠久，以福建、浙江产量最大，并有人工养殖。

蛤蜊

蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。目前发现最高龄蛤蜊为507岁(不幸的是在研究的时候，科研人员把它弄死了)。此外蛤蜊也被称为地球五大不死神兽之一。

蛏子和蛤蜊哪个营养价值最高

蛏子

蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。

蛤蜊

清热，利湿，化痰，软坚。治痰饮喘咳，水气浮肿，胃痛呕逆，白浊，崩中，带下，瘿瘤，烫伤。

由以上可以看出，蛏子和蛤蜊各有各的好处。想要治啥病，找对应的海鲜就够了。

蛏子和蛤蜊哪个壮阳

这玩意只能说对身体好，具体到壮阳上还是没啥太大的作用的，因为要想起到作用就需要量，但什么东西吃多了都会起到反作用，所以，还是当成一种好吃的东西吧！

最壮阳的海鲜还是要数海马、牡蛎。当然，因为海鲜是凉性食物，所以吃多了对身体不好。

夏季少不了的养生糖水，不是煮一煮那么简单

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