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几道美味家常菜谱教给你

时间：2018-06-30 10:31:28 来源：美食不停歇作者：翻炒点击：

肉末炒粉丝

材料：粉丝，猪肉末，油，盐，蒜瓣，酱油，醋，味精，红彩椒

做法：1、锅里水烧热，直接将粉丝放进去煮一下，煮到7分熟就可以了，沥干水分备用。

2、锅里油烧热，加入蒜瓣爆香，倒入猪肉末，再倒进粉丝一起翻炒。

3、加入适量酱油里面，加入红彩椒和盐翻炒均匀。

4、最后加一点鸡精和少许醋翻炒均匀就可以出锅了。

香菇蒸蛋羹

材料： 鸡蛋 3个、干香菇 3朵、葱花、盐，味精，糖，生抽，芝麻油；

做法：1.干香菇泡发，用刀切成丁。鸡蛋3个用筷子打散，加入香菇丁、泡香菇的水（鸡蛋和水比例大约1:2），少许盐，味精，糖，搅匀。

2.锅里水烧开，把碗放在蒸架上，上面再倒扣一个盘子。中小火蒸10分钟。

3.开盖，撒上葱花，再蒸5分钟。

4.取出，浇上一点生抽，芝麻油即可

芒果酱炒虾

做法 ：1.虾剥去外壳除去泥线，留尾巴 虾壳另放；

2.虾仁用盐、料酒、姜腌制片刻；

3.芒果取一半果肉使用料理机打成泥后加入柠檬汁、淡奶油、糖和少量橄榄油用小火慢慢加热成芒果酱即可，另一半切成块状果肉粒

4.橄榄油下锅，加入虾壳慢慢熬制虾油，丢弃虾壳；

5.虾油煸炒青豆、玉米粒，再加入虾仁翻炒；

6.加入适量椰浆（或者椰奶）、芒果酱、适当加盐调味，翻炒均匀出锅即可

糖醋脆皮茄子

材料：茄子；蒜薹；胡萝卜；低筋面粉；鸡蛋；葱；番茄酱；蚝油；糖；醋；油；

做法：1，茄子洗净刮去表皮，切成条状，撒1小勺盐拌匀，腌制10分钟；

2，低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水，调成稀稠适中的面糊；

3，腌好的茄子将杀出的黑水倒去，放入面糊中调拌均匀，使每根茄子都沾满面糊；

4，锅中油烧至六七成热，将沾满面糊的茄子放入锅中炸，炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油；

5，一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖，2勺水调成料汁，（这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用；

6，锅中少许油烧热，油热后，下蒜薹和胡萝卜煸炒，放入葱花爆香，倒入料汁，小火加热，料汁冒泡后，加入炸好的切条下锅翻炒，使每根切条均匀裹满料汁即可。

你是比较喜欢前两道清淡的素菜，还是后两道可口的肉肉？

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