生姜泡醋最养阳

时间:2018-06-29 18:06:23 来源:小城时尚作者:生姜点击:

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姜之所以必须用泡,是因为有收敛的作用,把姜宣发的力量一收敛,姜温补阳气的力量变得平和而有效,了这样的姜也不容易上火。做的时候可以加点,尝起来酸酸甜甜的,特别好

我给很多人都推荐过这个方法,普遍都反映效果不错,上二三个月就开始暖了。泡姜一定要在早,每次二三片就行了,中午和晚上就不要了,尤其是晚上晚上姜,容易导致阳气外浮,人不容易入睡也会郁积内火。

当然,晚上着凉感冒了,可以喝些生姜,这个时候就是利用生姜升发的力量将寒凉驱走,由于姜皮凉喝姜发汗,最好将生姜去了皮再煮。

生姜

​​原料:

生姜300克,酿造米250毫升

方法

生姜用凉洗净、切成片,

放在棕色的玻璃瓶中,

没过生姜

泡1周即可食用

每日早上3片佐餐食用

原理

生姜能散寒、温中、升阳气,《日用本》记载生姜:“治伤寒、伤风、、九窍不利。入开胃,去腹中寒气”,《纲目》记载生姜:“生用发散,熟用和中”,而味酸主收敛,用生姜可将生姜发散的作用收敛,温和而有效地为身体补充阳气,改善机体阳虚的症状

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