营养美味-五彩煎蛋饼

时间:2018-06-29 17:30:53 来源:蔷薇花之路作者:煎蛋点击:

导读:[db:简介]
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材料:西红柿1个,2个,菠,土豆,洋葱1个,适量

步骤

1、洋葱、西红柿洗净切末,菠洗净过一下,切末,放入盘中,备用。

2、土豆去皮,洗净后切成小块,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣成泥,倒入打散的碗中。

3、放入切好的洋葱,西红柿,菠,加入适量搅拌均匀。

4、平底锅烧后倒入少量的至7分。倒入糊,将两面分别煎至金色即可盛出。

5、稍稍放凉后,用刀切成块装盘就可食用了。

温馨小提示:家里宝宝的可以大显身做给宝宝哦,这款五彩煎不仅补气,而且含有丰富的锌晒哦!

五彩煎

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