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农村大妈最爱吃这野菜，能抗癌减肥，防衰淡斑润肤，还能减肥清身

时间：2018-06-29 16:26:13 来源：社会趣事汇作者：小编点击：

苋菜

觅菜别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋，苋菜茎叶作为蔬菜食用；叶杂有各种颜色者供观赏；根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的功效。

苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血、防衰淡斑润肤等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。

这几种野菜，你吃过吗？你家乡有没有呢？

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