感冒喝它,咳嗽喝它,降压排毒就吃它!

时间:2017-10-10 14:24:49 来源:三口山作者:水煮点击:

导读:感冒喝它,咳嗽喝它,降压排毒就吃它!2017-10-10 14:16 来源:三口山常言道,良药苦口利于病,小病小痛动不动就吃药,不但会加重肝
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常言道,良苦口利于病,小病小动不动就,不但会加重肝负担,还降低了人力的免疫力。都说“是三分毒”,不能动不动就

生活中有许多常见的小病,用食疗方法或是一些简单食材就可以轻松搞定,今天就为您整理了一些对付生活中小病的食疗方,几乎人人用得着。感冒——喝鸡

犹太人把鸡称为“青霉素”,认为鸡具有消炎功能。经过试验后得出结论,鸡里含的一些消炎成份,能缓解感冒引起的咳嗽鼻涕症状

得了感冒不妨喝点鸡营养丰富,还是消炎治感冒,一举多得!当然了,感冒重了还是得多、去医院

咳嗽——喝

方法:50粒豆,泡一小时,煮40分钟,加一个50克到100克的心,再煮5到10分钟。

需要注意的是,要喝温的,不要放凉!可以从有咳嗽的病症初起,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。

安全有效,无任何作用小孩咳嗽,也可用此方法。如果孩子体质,易便秘,或者开始咳嗽都可以喝

压——核桃和大枣

除了服降压外,有高压的朋友还可以每天三个核桃和两枚红枣。也可以把熬制红枣核桃食用,每天一碗,安神又养脾补胃。

研究发现,核桃含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效核桃仁还含有锌、、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、含量日渐降低,铬有促进葡萄利用、胆固醇代谢和保护管的功能。

道医认为,红枣味甘温、脾胃经,有补中益气,养安神,缓和的功能。现代研究现,红枣能使中含氧量增强、滋养全身细胞。

排肠毒降胆固醇——玉米

玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。

告诉大家一个秘诀玉米一定要连同玉米皮一起煮,因为玉米皮含有天然色素并且会吸收分,可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳又更香软。

上火——香蕉

上火的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰入锅,加适量煮熟后喝,对上火有很好的作用

脂——蒸苹果

苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的脂,有尿病、高脂困扰的朋友不妨每天蒸上一碗苹果

中老年脑动脉硬化——煮山楂

山楂煮之后,酸味不再那么重,中老年朋友食用山楂能够防治疾病煮过后,酸味减轻,避免出现反酸的情况,对健脑、调脂有很好的功效

做法

山楂、核桃蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次。

这些小的食疗方几乎人人用得上,如果您觉得有帮助,就给更多的朋友吧,大家一起健健康康活到老!

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