时间:2018-06-28 19:50:56 来源:食溯源作者:香菇点击:
材料:
做法:
7、炒出香味后加水小火顿下,出锅前淀粉勾芡;
油菜又叫上海青、小棠菜,叶少茎多,清脆可口。油菜在所有蔬菜中,是含钙的佼佼者,每百克中含钙140毫克左右!而且还有丰富的纤维素,可以减少脂肪吸收,促进肠胃蠕动,对减轻便秘和预防大肠癌有好处哦。
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