时间:2018-06-28 15:25:58 来源:社会趣事汇作者:西葫芦点击:
农村里面有很多大自然的恩赐,到处可见的花花草草都是非常有药用价值的,在一些农村地区,如果你细心的话都可以发现以前很多不稀罕,不值钱的东西,现在都摇身一变成了抢手货。
西葫芦又叫做茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜。它皮薄肉厚水分多,荤素搭配都非常的不错,是深受大家喜爱的一种蔬菜。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。常吃能减肥通便,皮肤水嫩红润!
西葫芦有丰富的维生素和水分,为人体补充所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
西葫芦有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。肠道的的毒素排干净了,女人的皮肤自然就好了。
西葫芦是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。
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